topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат
Салаты

Салат

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Памятайце, што кубікі баклажанаў праз некаторы час перастануць быць хрумкімі ў салаце, бо напытаюцца застудкай, таму лепш гатаваць столькі салату, колькі вам спатрэбіцца для бягучай трапезы, а не наперад. Пры жаданні грецкія арэхі можна замяніць такой жа колькасцю іншых арэхаў, але мне найбольш гэты салат падабаецца менавіта з грецкімі арэхамі. Соль лепш пасолваць па смаку і дадаваць пры неабходнасці, а не спрабаваць па паказанай колькасці ў інгрэдыентах.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Усе інгрэдыенты выкладзіце на стол. Баклажаны, слодкі перац памойце. Лук і часнык пачысьце, выдаліце насенне ў балгарскіх перцах, яшчэ раз памойце. Выкладзіце курынае філе ў сотэйнік з вадой і пастаўце варыцца на невялікім агні да гатоўнасці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Баклажаны нарэжце невялікімі кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У харчовы паліэтыленавы пакет выкладзіце крохмаль, соль і кубікі баклажанаў. Добра патрасіце змес у пакеце, надзейна зажаўшы краю. Сумесь з крохмалю павінна поўнасцю пакрыць кожны кубік баклажана.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У сковородзе разагрэйце расліннае алей і выкладзіце ўсе кубікі баклажанаў у крахмале. Смажце баклажаны да з'яўлення залатой карочкі. Смажанне ў крахмале дазваляе кубікам баклажанаў атрымаць менавіта хрумсткую карочку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Усе пажараныя баклажаны выкладзіце на паперавыя кухонныя рухачкі, каб пазбавіцца ад надлишку расліннага алею.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Курайнае курынае філе нарэжце невялікімі кубікамі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У вялікую міску пакладзіце пажараныя кубікі баклажанаў, дадайце кубікі курэчай грудкі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Цыбулю нарэжце тонкімі паўкалячкамі, а целацык балгарскага перцу — невялікімі кубікамі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Сыр тварожны салёны нарэжце невялікімі кубікамі.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Дадайце тважны сыр, лук-цыбулю і балгарскі перац у міску да салату.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Гарэцкія арэхі можна крыху падсушыць на сухой скавародзе да залатістага адцення, потым вострым ножом нарэзаць арэхі больш дробна.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Прыгатуйце застару: у місцы змешчайце лімонны сок, аляйчынае алеі, соевы саус, перамяшайце, дадайце хмелі-сунелі, соль, прасціце праз прэс для часныку зубчыкі часныку. Усё перамяшайце — застара гатовая.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    У міску пакладзіце падрэзаныя арэхі, дадайце прыгатаваную застужку і ўсё добра змяшайце.

  14. 14

    Крок 14

    Крок 14

    Выкладзіце гатовы салат «Арэшак» на партыяныя талеркі і падавайце да стала.