Салат
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Спробуйце гэты выдатны багаты вітамінамі салат для павелічэння мужчынскай сілы, рэцэпт гэтай стравы вельмі просты ў прыгатаванні. Можна падаваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Перш за ўсё добра прамываем агуркі, адрэзае мхвостыкі і разрэзае м кожны агурок уздоўж на чатыры часткі. Цяпер нарэзае м іх невялікімі кавалачкамі.
- 2
Крок 2
2. Таксама добра прамываем памідор і нарэзае яго невялікімі кубікамі. Можна разразаць яго на чатыры долькі, а потым нарэзаць.
- 3
Крок 3
3. Цяпер добра прамываем зеляніну. Даем стакчы вадзе, а потым дробім зеляніну.
- 4
Крок 4
4. У халодную ваду папярэдне апусцім корань пяструшкі, патрымаем яго там пэўны час, потым ачыстым, як і маліну, і натрем на дробнай цёрцы.
- 5
Крок 5
5. Наліваем у кастрылю вады, ставім на агонь і адварваем у ёй макароны. На пакаванні гэтых макаронаў павінна быць напісана, што іх вырабілі з твёрдых сартоў пшаніцы, і яны адносяцца да групы А. Такія макароны найбольш падыходзяць для гэтага стравы.
- 6
Крок 6
6. Цяпер усе прыгатаваныя інгрэдыенты змяшаем у місцы, нальем трохі аляйву ці падсонечнага алею, трохі вінаграднага ацэту і перцу, пасолім. Усё добра змяшаем. Салата поўнасцю гатовы.