Салат для пахудання
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. Дыета рэдка каму даецца лёгка. Але каб зрабіць дыету эфектыўнай і прыемнай, дастаткова запасціся добрымі рэцэптамі смачных страв. Галоўнае, каб у мозг ішоў сігнал, што смачна, тады арганізм будзе адчувать сыццё. А колькі вы з'елі і чаго — значэння не мае. Таму ўсім сваім сябрам я парадую салат «Мятла» для пахудання. Сама, як пахудзела, усё роўна прыгатоўваю яго ў дні разгрузкі. І калі хочацца чаго-небудзь смачненькага. Вельмі люблю марскую капусту і чорнасліў! Памельце ўсе інгрыдыенты, як вам хочацца. Змяшайце ў вялікай салатніцы і заправце лімонным сокам і раслінным алеем. Калі будзеце заправляць, абавязкова часта мешайце. Інгрэдыентаў шмат, салат атрымаецца аб'ёмным, але патрэбна, каб кожны кавалачак прасочыўся лімонным сокам і раслінным алеем. Бо гэтыя два прадукты дапамагаюць траўленню і разкладанню ежы на карысныя мікраэлементы. Гатуйцеся да лета з розумам. Салат гатовы да падачы.