Салаты
Салат
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. Рэцэпт прыгатавання салату з мангольдам — для вас! Мне здаецца, што лепшым дадаткам да такога карыснага салату будуць не менш карысныя інгрэдыенты. Гэты салат дазволены нават пры схудненні, бо лісце мангольда і буракі спрыяюць гэтаму! Карысны, нізкакаларыйны і смачны салат — для вас. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Рэцэпт вельмі просты: агурок нарэзаць тоненькімі кружочкамі, буракі чыстым і таксама нарэзаць, дадаць ізюм і насенне, перамяшаць.
- 2
Крок 2
2. Памыем і абсушым мангольд. Рвем яго рукамі прама ў міску з салатам. Заліваем сумесшчу з вінэграцу, лімоннага соку, аляйвавага алею і клёнавага сіропу. Перамешваем.
- 3
Крок 3
3. Салім і дадаем спецыі. Гатова! Смачна есці!