topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат лёгкі з курыцай
Салаты

Салат лёгкі з курыцай

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — выдатны вынік. Напэўна, вы ніколі не спрабавалі салаты з такой арыгінальнай заляўкай на аснове пармезана. Павінна вас пераканаць, што гэта проста нязмісна смачна! А яшчэ ў гэтым салаце мне вельмі падабаюцца хрумкія кавалачкі багета ў спалучэнні са сачным курыным мясам і памідорамі. У цэлым спалучэнне інгрэдыентаў тут проста ідэальнае. Гатуйце — не пашкадуеце. Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Для заправы змяшайце ўсе інгрыдыенты ў адной ёмістасці і лёгка ўзбіце венчыкам, пасоліце па смаку чорным перцам.

  2. 2

    Крок 2

    Разагрэйце грыль-пагатову і нарэжце курыную грудку палоскамі таўшчынёй каля 1 см. Абрызніце маслам і падрумантуйце да залатыстай карочкі прыкладна па 2 хвіліны з кожнага боку.

  3. 3

    Крок 3

    Парэжце багет пласцінкамі, збрызніце трохі алеям і падсушце на патэльні.

  4. 4

    Крок 4

    Курыцу выкладзіце ў страву, залейце паловай застудкі, затым выкладзіце тонкія ломты цукіні, памідоры, зеляніну і кавалачкі багета. Вылейце астатнюю застудку.

  5. 5

    Крок 5

    Лёгка перамяшайце салат і размясціце па талерках для падачы.