Салат
Апісанне
Салат гатоўціцца хутка і проста. Гэты салат «Лебяжы пух» у дамашніх умовах атрымліваецца смачным і практычна дыетычным стравам. Пахудзець ад яго ніяк нельга, затое зарадзіцца вітамінамі і карыснымі рэчывамі — яшчэ як можна! Рэкамендую гэты салат усім тым, хто падтрымлівае здаровы лад жыцця і стараецца правільна харчавацца. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Увесь сакрэт салата — у соусе. Для яго прыгатавання змяшаем соевы соус, вінэгрыт, алей і цукар паміж сабой. Старанней чым можна перамяшайце, каб цукар амаль растварыўся.
- 2
Крок 2
2. Лісты капусты памываем і абсушваем. Рвем рукамі і складваем «пух» на дно талеркі, на якой будзем падаваць салат. Курыцу зварваем і астуджваем. Нарэзаць тонкімі, але вялікімі кавалкамі. Можна, да рэчы, замяніць звараную курыцу на, калі хто любіць.
- 3
Крок 3
3. Дадаем курыцы да капусты. Пераз нарэжам вельмі тонкімі кавалачкамі. Стараемся выдаліць усе дробныя насеначкі: яны найбольш вострыя. Таксама дадаем у салат.
- 4
Крок 4
4. Цяпер нарэжце моркву саломкай (бярыце маладую і салодкую) і дробязна нарэжце зялёны лук. Таксама дадайце ў салат і добра перамяшайце.
- 5
Крок 5
5. Цяпер проста паліваем зверху нашым усходнім соусам, астуджаем некалькі хвілін у халадзільніку — і салат можна падаваць!