topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыны салат з бабовай
Салаты

Курыны салат з бабовай

180 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту не трэба шмат часу. Часам такі салат гатуюць з копчанай курыцы, але мне больш падабаецца з варанай — і смак мяккейшы, і карысней для здароўя ;) Таму я бяру свежае курынае філе і сама яго вару. Пакуль побач булькае фасоль (зноў жа — можна і банку адкрыць, але карысней і смачней зварыць самастойна), курыца ўспявае не толькі зварыцца, але і астыць. Калі шчыра, я не вялікі паклоннік марынаваных агуркоў, таму без зазрэння сумлення замяняю іх салёнымі, але — у арыгінальным рэцэпце былі марынаваныя, таму менавіта так і пазначаю ў інгрэдыентах :). Сыр, які быў у рэцэпце, я не кладу — на мой погляд, гэта ўжо перабор. Ну а майонэз, як заўсёды, замяняю смятанай. Вось, у асноўным, і ўсе нюансы, што тычацца інгрэдыентаў. Страва простая, але вельмі смачная і насыціцельная. Рассказваю. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Такім чынам, перш за ўсё пастаўце варыць фасоль. Калі яна дасягне патрэбнай кансістэнцыі (гэта значыць будзе ўжо гатовая, але яшчэ не пачне рассыпацца пры працягванні вілкай), зліце яе праз друшляк.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зварым да гатоўнасці курыную філе, астудзім і нарэжам кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Хлеб намацаць часныком, нарэзаць невялікімі кубікамі, пасаліць раслінным алеем (усё дакладна 1 сталовая лыжка) і падрумяніць у духоўцы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Адкрыць кукурузу і адцедзіць ваду.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Агуркі нарэзаць.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Петрушку вымыць, абсушыць і падрабязна нарэзаць.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змяшайце ўсе інгрыдыенты, акрамя сухарыкаў, пасаліце, паперчыце, заправце смятанай і змяшайце. Пастаўце ў халадзільнік на 1 гадзіну. Перад падачай на стол змяшайце з сухарыкамі.