Салат прыгажосці з аўсяных плацкоў і яблыка
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. Карысны салат можа замяніць сабой звычайную аўсянку на сняданак. Калі вы не любіце блюдца з цукрам, можаце выдаліць мёд ці патоку з інгрэдыентаў і замяніць іх іншымі фруктамі ці ягадамі. Можна дадаць крыху арэхаў. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты. Яблыкі можна выкарыстоўваць любога сорту, але калі яны кіславатыя, павялічце норму мёду ці цукровага пяску.
- 2
Крок 2
Закіпяціце ваду ці падгрэйце какосавае малако. Сыпніце хлопкі хуткага прыгатавання ў глыбокую ёмістасць і дадайце туды ж шчапотку солі. Улійце цёплую вадкасць і пакіньце на 5-8 хвілін для напухання.
- 3
Крок 3
Яблыкі нарэжце на часткі і зрэжце насенныя кошыкі, прамыйце. Натрэце на цёрцы з дробнымі вочкамі разам з шкуркай, калі яблыкі дамашнія. Калі яблыкі з крамы, то шкурку знясіце — на ёй слой парафіну.
- 4
Крок 4
Зліце вадкасць з хлопьяў, калі яна засталася. Выкладзіце ў ёмістасць натартую яблычную масу. Каб яна не пачарнела, можаце пасаліць яе лімонным ці апельсінавым сокам. Дадайце вёску ці патоку і перамяшайце. Калі ў вас алергія на такі слодкі прадукт, замяніце яго цукром ці абыйдзіцеся без яго.
- 5
Крок 5
Падавайце салат да стала неадкладна пасля яго прыгатавання.