topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з зялёных гароднін
Салаты

Салат з зялёных гароднін

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Свежая маладая зелянь і агародніны заўсёды выклікаюць добры настрой і казачны апетыт. Пасля салату, прыгатаванага з зялёных агароднін, адразу паляпшаецца настрой і адчуваецца прыліў бадзёрасці. Нягледзячы на тое, што далёка не ўсе выкарыстоўваюць малады гарбуз у салаце ў сырым выглядзе, у гэтым рэцэпце ён вельмі месцявы. Тым больш што фактычна ён марынуецца ў лімонным соку, і ў салаце атрымліваецца вельмі мяккім, з прыемным і няжным смакам. Маладую капусту тэта можна крыху пабрызнучаць лімонным сокам, ад гэтага яе смак толькі выйграе. Выкарыстанне алею з вінаградных костак надае салату асаблівы аромат, але пры жаданні яго можна заправіць любым раслінным алеем. Можна сервіраваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Узьміце малады невялікі кабачок. Добра яго памыйце. Нарэжце тонкай саломкай.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Складзіце ўсё ў місачку. Абрысніце невялікай колькасцю лімоннага соку і пакіньце на некаторы час (10 хвілін) для марынавання.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Маладую капусту памыйце. Партніце тонка і пасаліце, паперчце (па смаку). Потым крыху памяніце рукамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Прамыйце невялікую колькасць зялёны лук і 2-3 галінкі кропу. Прамокніце ад вільготы паперовым руханком і нарэжце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Нарэзаны і замарынаваны гарбуз змешайце ў тарэлцы з танка нарэзанай капустай і зелянінёй (пятрушка, цыбуля-пёра).

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Пасаліце (пры неабходнасці) салат. Залейце яго алеем з вінаградных костачак. Перамешайце і падавайце да стала.