topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з пёчаным гарбузам і рукалайю
Салаты

Салат з пёчаным гарбузам і рукалайю

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Яскравы сонечны салат падымае настроенне ў зімовы дзень. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Падсмажце паловінкі грецкіх арэхаў на скавародзе працягам 5 хвілін. Разагрэйце духоўку да 200 градусаў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Абярыце гарбузу ад шкіркі і насення, нарэжце кубікамі памерам 2 см. Выкладзіце гарбузу на прагар.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Дадаць 2 сталовыя лыжкі аляйвавага алею, клёнавы сіроп, 1 чайную лыжку солі, 1/2 чайнай лыжкі меленага перцу і перамешаць. Запякаць гарбузу ў духоўцы працягам 15–20 хвілін да гатоўнасці, перавярнуўшы адзін раз.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дадаць брусніцу на паднос на апошнія 5 хвілін прыгатавання.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Пакуль гарбата печася, змяшайце апельсінавы сок, яблычны вінэгрыт і пасечаны цыбулю-шалот у невялікай кастрылі. Давядзіце да кіпення на моцным агні. Гатуйце 6-8 хвілін, пакуль аб'ём вадкасці не паменшыцца да 1/4 шклянкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дадаць гарчыцу, 1/4 шклянкі аляйвавага аляю, 1 чайную лыжку солі і 1/2 чайнай лыжкі меленага перцу, размяшаць венчыкам.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Прамыць і высушыць ракулу папяровымі руханкамі. Выкласці ракулу ў вялікую салатніцу і дадаць пашкаджаны гарбуз з брусніцай, ядровыя арэхі і цёрты пармезан. Дадаць патрэбную колькасць заправакі і турботна змяшаць.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Пасоліць салат сольлю і перцам і падаваць неадкладна.