topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з гарбузам са шпінатам
Салаты

Салат з гарбузам са шпінатам

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Акрамя асноўных інгрэдыентаў прапаную дадаць у салат крыху сыру «Фета». Таксама вы можаце выкарыстоўваць розныя прыправы і травы. Салат можна падаваць з мясам ці любым гарнірам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тыкву перакладзіце ў форма і пячыце ў духоўцы пры тэмпературы 190 градусаў працягам 40 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Гарбуз нарэжце невялікімі кубікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Шпінат абрысніце і падсушыце, пасля пераложыце шпінат у тарэлку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце ў шпінат гарбузу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пакрошце сыр "Фета" у салаце. Дадайце соль і перац па смаку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дадайце травы і алей, салат падавайце да стала.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Падавайце да стала.