topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з тунцом у алеі
Салаты

Салат з тунцом у алеі

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

У гэтым страве ідэальна спалучаюцца ўсе прадукты, да якіх дадаецца спецыяльная заляўка. У выніку атрымліваецца карыснае спалучэнне белкаў і вітамінаў. Азнаёмцеся з тым,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Тунца раздзяліце на кавалачкі. Дадайце трохі алею і 1 сталовую лыжку соку лімона. Пакіньце рыбу марынавацца.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рамана разбярыце на лісці і прамыйце. Яйкі зварыце ўцвярдую.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Арэхі пасмажце 1-2 хвіліны на сухой скавародзе.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ачысьціце і нарэжце цыбулю паўкалячкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У салатніцу нарвіце "Романа". Выкладзіце лук.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потым нарэжце перац кубікамі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Прыгатуйце заправу, змяшоўваючы алей, гарчыцу, соль, цукор, перац і лімонны сок.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Залейце пасолку заправкай.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Зверху выкладзіце тунца і паловінкі яек. Дадайце цыдровыя арэхі. Салат гатовы!