topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з тофу
Салаты

Салат з тофу

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Вядома, пры жаданні вы можаце дадаць іншыя агародніны, зеляніну, прыправы. Салата атрымліваецца вельмі смачным, сытным і ў той жа час лёгкім. Прыгожа ўпрыгожце пры жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Тофу нарэжце кубікамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Змяшайце соевы саус і кунжутнае алей.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Дадайце імбір і кубікі тофу. Няхай марынуецца прыкладна 10 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Фасоль зварыце на працягу 5 хвілін, пасля чаго палейце халоднай вадой.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Маркову пачысціце і натрэце на цёрцы.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Змяшайце бульбу, моркву, тофу і трохі астатняга марынаду.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дадайце арахіс і падавайце да стала.