topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата з буракоў для пахудання
Салаты

Салата з буракоў для пахудання

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Прыгатуйце салат з буракоў для пахудання, выкарыстоўваючы свежыя агародніны. Усё трэба нарэзаць тонкай саломкай і заправіць алеем. Ясці адразу ж! Такі салат цалкам здольны замяніць лёгкі вячэру. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуем агародніну. Усё вымыць і ачысціць. Буракі натраць на вялікай цёрцы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Капусту тонка нарэзаць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Рэдзьку нарэзаць тонкай саломкай.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Маркову таксама тонка нарэзаць саломкай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Яблык нарэжце тонкай саломкай. Калі кашура цвёрдая — зняце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Складваем нарэзаныя агародкі ў салатнік.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дадаем пасечаную зеляніну, соль, чорны перац. Заправляем салат аляйвавым алеем.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Салат для пахудання гатовы. Падаць і спажываць адразу. Смачна есці!