Салат з свежай малінай з кінзай
Апісанне
Просты ў прыгатаванні страва. Тым, хто сачыць за сваёй фігурай, спадабаецца такі смачны салат, бо ён нізкакаларыйны. Вы можаце дадаваць розныя прыправы і спецыі паводле смаку, дадаваць розную свежую зеляніну. Чым доўжэй салат будзе ў халадзільніку, тым ярчэй будзе праяўляцца ў ім смак кінзы. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце патрэбныя інгрыдыенты. Маркову ачысьціце ад скуры і прамыйце разам з зелянінёй.
- 2
Крок 2
Маркову натрэце на тарцы для марквы па-карэйску. Калі такога прылады на кухні няма, то выкарыстоўвайце звычайную тарцы з вялікімі вочкамі.
- 3
Крок 3
Прамыйце свежую зеляніну, абрыжце стэблы кінзы і памеляйце яе разам зь лукам-парэй. Можна дадаць крыху кропу, шпінату і г.д.
- 4
Крок 4
Дадайце соль і мелены чорны перац, уліце яблычны вінэгар і расліннае алей. Асцярожна змяшайце ўсю сумесь.
- 5
Крок 5
Залишыце салат на 10-15 хвілін у халадзільніку, каб прысмак кінзы прапітваў усе складнікі стравы.
- 6
Крок 6
Упрыгніце моркавы салат з кінзай свежай зелянінёй і падайце да стала.