topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з свежай капусты з сайрой
Салаты

Салат з свежай капусты з сайрой

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Досыць незвычайнае спалучэнне — свежая капуста і кансэрваваная рыба, вы ж не таксама? Тым не менш, гэты салат атрымліваецца вельмі смачным і даволі сытным. Салат просты, і часу на яго прыгатаванне ідзе не так і шмат. На вячэру на двых гэты салат вельмі падыходзіць. І на вашым святочным стале ён будзе карыстацца поспехам, праверце :) Глядзіце, падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Зялёны горашик можна выкарыстоўваць свежы ці замарожаны. Выкладваем гарошык у посуд для мікрахвалёўкі і заливае́м вадой, каб яна пакрыва́ла гарашыны.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Дадаем соль і цукар, накрываем і ставім у мікрахвалевую печ на поўную магутнасць на 5 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Капусту нарэжце тонкімі палоскамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадаем да капусты соль і цукар, мнём, каб яна стала мяккай і пушчыла сок.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Цыбулю нарэжам тонкімі паўкальцамі ці дробнымі кубікамі. Порэжам дробна зялёную цыбулю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гарошак прыгатаваны, зліваем з яго вадкасць. Астуджаны гарошак і цыбулю дадаем да капусты.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дадаем кансерваваную сайру без вадкасці. Можна крыху пакрошыць кавалачкі рыбы.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Перамешваем салат і дадаем чорны перац і, калі рыба была ў алеі, нальем крыху алею ад рыбы ці звычайнае расліннае алей.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Перамешваем — і наш салат гатовы. Зеляным луком пасыпаем пры падачы да стала.