topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з шпінату і слодкага перцу
Салаты

Салат з шпінату і слодкага перцу

5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Такі салат можа быць для кагосьці поўнавартасным вячэрай або перакусам, а для кагосьці — дадаткам да пячанай або смажанай смятчыне ці рыбе. Дапоўніць салат можна слоёным чырвоным луком, сырам «Фета» і іншымі павідлом на ваш густ.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя прадукты для прыгатавання салату.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Лісты шпінату прамыйце і абсушыце. Выкладзіце ў салатнік.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце нарэзаныя на 2-4 часткі памідоры чары.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Салодкі перац вымыйце і абсушыце, выдаліце насенныя кошачкі. Мякоть перцу нарэжце невялікімі кавалачкамі і пакладзіце ў салатнік.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце аляўкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Салат пасаліце, папярчыце і залейце аляйчынавым алеем першага халоднага адціску.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Салат гатовы!