topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з шпінату і рэдзіскаю
Салаты

Салат з шпінату і рэдзіскаю

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. У летні час, калі агуркоў і памідораў — хоч пруд прудзі, харчуюся пераважна салатамі. Адным з адкрыццяў гэтага лета стаў салат з шпінату і рэдыску. Прыгатаванне і інгрэдыенты — прасцей простага, аднак пра вынік цяжка казаць без непадробнага захаплення :) Адназначна, адзін з лепшых агароднінных салатаў, якія мне давялося прабаваць. Сумяшчэнне прадуктаў — проста ідэальнае. Спробуйце. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Спачатку прыгатуем марынад: змяшаем вінэгрыт, соль і цукар. Добра змяшаць — цукар павінен цалкам растварыцца.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Рэдзіс маем і нарэзаць тонкімі кружочкамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакладзім рэдзіску ў прыгатаваны намі марынад і пакінем на 30-60 хвілін (лепш — на 60, але калі спяшаецеся — хапіць і 30).

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пасля зазначанага часу дастаем рэдзіс з марынаду. Марынад не спускаем — 3 ст. л. нам спатрэбіцца для заправакі салату.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змяшаем 3 сталовыя лыжкі марынаду, аляйчынавае алей і перац. Пры жаданні можна дадаць крыху солі. Зноўку змяшаем.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дробім дробязна вымытую петрушку, яйкі нарэзаўшы чвэрцямі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Шпінат змешваем з заціркай.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Выкладваем на парцыянальныя талеркі шпінат, на шпінат кладзем долькі рэдысу, зверху ўпрыгожваем зелянінёй, па краях размяшчаем яйкі. :)