topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з шпінатам і манга
Салаты

Салат з шпінатам і манга

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Салат гатоўціцца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней, салат гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Маркову ачысціце, нарэжце брусочкамі. Манга ачысціце ад скуркі, нарэжце кубікамі. Кеш'ю дробна парубайце вострым нажом.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Для заправы змяшайце дроблёны імбір і чылі з лімонным сокам і аляйвавым алеем. Пасаліце заправу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Шпінат патушыце на скавародзе літаральна 1 хвіліну, каб ён стаў мяккім.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змешайце ўсе інгрыдыенты ў вялікай місцы. Залейце салат, асцярожна перамяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Салат з шпінату і манга гатовы, добрай ласкі!