topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з шпінату і мандарынаў
Салаты

Салат з шпінату і мандарынаў

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Перад вамі просты рэцэпт прыгатавання салату з шпінату і мандарынаў. Адразу ж адкрыю невялікі сакрэт: калі жадаеце, каб ваш салат быў цёплым, дадавайце ў яго яшчэ не астылае курынае філе, залівайце і падавайце да стала. Паўдзіце поспехаў. Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Перш за ўсё трэба зварыць курыную грудку да гатоўнасці. Ахолім яе і раздзелім на валокны. Пераложым яе ў салатніцу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамываем шпінат, складаем яго ў салатніцу. Дадаем чатыры ачышчаныя і падзеленыя на долькі мандарынкі, а таксама моцарэлу, нарэзаную кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Для заправы: выцісніце сок з аднаго мандарына, змяшайце яго з аляйвавым алеем. Заправце і асцярожна змяшайце салат.