topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з шпінату і маліны
Салаты

Салат з шпінату і маліны

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. За апошняе дзесяцігоддзе насельніцтва Амерыкі стала больш клапоціцца пра здароўе, і салаты з выключна раслінных кампанентаў сталі звычайнымі стравамі на сталах амерыканцаў. Узяўшы за аснову гэты рэцэпт салату з аляшнікаў і шпінату – ён аднолькава карысны і смачны, а таксама вельмі прыгожы, калі падаць яго ў вялікай прапусцістай місцы. Прыгожыце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Шпінат і цвіліцу прамыць і перабраць. Шпінат парваць рукамі на невялікія кавалачкі, цвіліцу нарэзаць дробна, скласці ў міску і перамешаць.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У асобнай посудзе збіць масла, вінэгрыт, цукар, папрыку, насенне кунжуту і маку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Заліць атрыманай залявай сумесь шпінату і цвілі і падаваць неадкладна. Пікантны смак гэтага салату не застаў нікога раўнадушным сярод вашых госцей, якія яго паспрабавалі.