topfood.cloud
Усе рэцепты
Шпінатны салат
Салаты

Шпінатны салат

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ вялікую колькасць часу. Думаю, для большасці з вас салата з шчавеллю будзе адкрыццём. Мы звыклі рабіць з яго супы ці, у крайнім выпадку, проста з'есці некалькі лісцікоў. А вось салат з маладога шчавеллю — гэта вельмі смачна і карысна. І вы нават не ўяўляеце, якое гэта добрай дапоўненне да мясных страв! Я даведалася. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Падрыхтуйце для салата, акрамя шчавелю, шмат зялёні. Выбірайце тую, якая падабаецца вам на смак. Паспрабуйце мой варыянт: шчавель з кропам і мангольдам. Таксама спатрэбіцца шчапотка солі, молатага чорнага перцу і чайная лыжка аляйновага алею.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Складзіце ўсю зеляніну ў вялікую міску з халоднай вадой, добра прамыйце пад цягучай вадой, спаласніце і зліце на сіта, каб стекла вада.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Парэжце не надта дробна ўсю зеляніну, у тым ліку шчавель.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Партрэблены шчавель, петрушку і мангольд скласці ў глыбокую салатніцу, дадайце па шчапотцы солі і перцу, заправце ўсё аляйвавым алеем. Салата гатовы! Падаваць яго трэба толькі свежапрыгатаваным.