topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з руколай з рысам, агурком і сушанымі памідорамі
Салаты

Салат з руколай з рысам, агурком і сушанымі памідорамі

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага сталу. Мне вельмі падабаюцца стравы італьянскай кухні, а асабліва салаты, у якіх італьянцы могуць камбінаваць усё, што душа забажае. І жа атрымліваецца смачна, вы згодны? Ось мне б не прыйшло ў галаву змяшаньні зеляніну і рыс, а вам? Але, паспрабаваўшы гэты салат адзін раз, я зараз гатую яго даволі часта, ён падабаецца ўсім. Прыгатуйце і паспрабуйце, рэцэпт вельмі просты, салат гатуецца хутка. Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Лісткі ракеты прамываем і абсушваем, выкладваем у салатнік.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Парэжам пёрык зялёны лук і ўкроп. Можна выкарыстоўваць любую аранатную зеляніну: базылік, кінзу, петрушку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Нарэжам кубікамі свежы хрумкі агурок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Нарэжам сушаныя памідоры (у мяне свой, але стаялі ў халадзільніку і аляйчынае алей застыло).

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. І дадаем вараны раней рэйс. У мяне рэйс нешліфаваны, ён вельмі падыходзіць для гэтага салата. Рэйс можна дадаваць халодным, а можна і цёплым.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Для заправкі змяшаем алейчык ад сушаных памідораў (у мяне яно з араматычнымі травамі і часныкам) і лімонны сок.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Заліваем салат заправай, перамешваем — і можна прыступаць да трапезы :)