Салат з ружжавага арэха з курыцай
Апісанне
Салат гатоўціцца хутка і проста. Яго можна падаваць адразу пасля прыгатавання. Можна зусім абыйсціся без гарніру і падаць толькі гэты салат. Ён лёгка засвойваецца, прыемна насіць і сам па сабе карысны. Заправу для яго робяць без майонезу, што вельмі зручна (асабліва ўлетку). Рэкамендую ўсім зрабіць такі ж. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Пастаўце скавародку з сталовай лыжкай аляйвы на агонь. Птушачую грудку нарэжце кавалачкамі і паджарце на разагрэтай скавародцы.
- 2
Крок 2
Забярыце курыну і вярніце скавародку на агонь, дадайце замарожаную кукурузу і пасмажце яе да гатоўнасці.
- 3
Крок 3
Парэжце папаламі таматы, дробна пасакайце зеляніну, нарэжце невялікімі кубікамі авакада і зялёны перац, натрыце сыр на вялікай цёрцы.
- 4
Крок 4
У вялікую міску пакладзіце курыцу, кукурузу, авакада, перац і памідоры, кансерваваную фасоль, цёрты сыр, пасаліце салат спецыямі, соллю і перцам, 2 сталовымі лыжкамі аляйновага алею, сокам цэлага лайма і лімана.
- 5
Крок 5
Добра перамяшайце ўсё змесіва ў місцы, ешце салат адразу або пакладзіце яго ў халадзільнік.