topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з памідораў з лукам-парэем і шпінатам
Салаты

Салат з памідораў з лукам-парэем і шпінатам

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Для прыгатавання салату бярэм самыя смачныя, стаглыя і сокавітыя паварочыны — вось, у асноўным, і ўсё, ніякіх сакрэтаў няма. Смак марынаванага парэю даволі лёгкі і мяккі, таму ён ідэальна ўзаемадзейнічае з астатнімі паварочынамі, а аляйчынавае алей чудоўна аб'ядноўвае асарты паварочын.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуем інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Белую частку цыбулі-парэя нарэжце танка, палейце бальзамічным вінаградным ацтом і змяшайце. Дайце памарынавацца 3 хвіліны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Шпінат выкладваем на плоскую талерку. Калі лісці вялікія, іх можна нарэзаць, маленькія лісцічкі кладзем цалкам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Памідоры нарэжце тонкімі палоскамі і выкладзіце на шпінат.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Балгарскі перац нарэжце тонкімі кавалачкамі, выкладзіце на памідоры.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зверху на гародніну пакладзем марынаваны цыбулю-парэй, пасолім і паліваем салат аляйвавым алеем. Гатова!