topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з ячменем
Салаты

Салат з ячменем

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Салат гатуецца хутка і проста. Я хачу прапанаваць вам дадаць у салат свежы агурок, памідор, чырвоны лук і алягі. Для прыгатавання салату ячменную крупу вараць да гатоўнасці, але рэкамендуецца папярэдне замачыць яе, каб ячмень хутчэй зварыўся. Для заправакі салатаў з ячменю падыходзіць сумесь расліннага алею з лімонным сокам ці яблычным вінаградным ацтом. Перад падачай гатовы салат жадана заставіць на некалькі гадзін у халадзільніку, каб ячмень прасочыўся заправай і сокам з ягад. Салат гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты. Пачынаем!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зварыце ячменную крупу. Крупу прамыйце і залейце вадой на 1-1,5 гадзіны, потым выкладзіце крупу ў кіпячую ваду 1:3 і варыце да гатоўнасці. Астудзіце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Памідоры нарэжце кубікамі, а аляўкі — паловачкамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Парэжце вокшык кубікамі, цыбулю — тонкімі паўкалячкамі, часнык дробна парубайце вострым нажом.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зберазуйце салат. Складзіце ўсё інгрэдыенты ў вялікую салатніцу, дадайце пачаць цвіль, соль, перац.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змешайце салат, заправце раслінным алеем і лімонным сокам. Падавайце адразу ж або дайце пастаяць некалькі гадзін у халадзільніку — салат стане яшчэ смачней.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатова.