Салат з пекінскай капустай і курынай грудкай
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Гэты салат атрымліваецца адначасова лёгкім і насіць сытным. Ён цудоўна падыдзе тым, хто дотрымліваецца правільнага харчавання, бо тут толькі тое, што пайдзе на карысць арганізму. Акрамя заяўленых інгрэдыентаў я прапаную дадаць у салат памідор, яйка. Пры жаданні можна пасыпаць цёртым пармезонам. Давайце пачынаць гатаваць. Спадзяюся, вам спадабаецца мой рэцэпт. Падавайце да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты. Яйка зварыце вараным, курэчкае філе зварыце да гатоўнасці або запячыце ў духоўцы, прапаласкайце гародніну пад цягучай вадой.
- 2
Крок 2
Яйка нарэжце даволі вялікімі кавалкамі, таксама даволі вялікімі кавалкамі нарэжце курэную грудку.
- 3
Крок 3
Парэжце памідор вялікімі кавалкамі.
- 4
Крок 4
Пачынайце сабіраць салат. Лісці пекінскай капусты парвіце на невялікія кавалачкі і выкладзіце на дно плоскай талеркі.
- 5
Крок 5
Зверху выкладзіце яйка, памідор і курыцу. Пры жаданні пакладзіце хатнія ці купленыя сухарыкі.
- 6
Крок 6
Паліце салат сокам паловыны лімона.
- 7
Крок 7
Дадайце аляровую алею і пасыпце соняшнікамі.
- 8
Крок 8
Перад падачай салат можна перамяшаць прама ў талерцы, а можна падаць і так, тады кожны будзе браць тое, што захоча. Салат з пекінскай капустай з курынай грудкай гатовы. Смакуйце!