Салаты
Салат з гародніны і кіноа
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Спяшаюся падзяліцца цудоўнай ідэяй. Упрыгожце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Прамыйце кіноа, залейце чыстай вадой і пастаўце на агонь. Клясычная норма 1 да 2, але можна дадаць крыху менш вады. Пасаліце пасля закіпання і варыце на ціхім агні, пакуль уся вадкасць не ўбярэцца.
- 2
Крок 2
2. Пакуль варыцца крупа, можна займацца паварочамі. Ачысьціце і дробна нарэжце маліну і востры перац без насення.
- 3
Крок 3
3. Дробна нарэжце цыбулю і агурок.
- 4
Крок 4
4. Такімі ж кубікамі падрэжце памідор і слодкі перац. Абвыйце, абсушыце і нарэжце дробна пёрык зялёны лук.
- 5
Крок 5
5. Змяшайце пасолку з гатовай крупай, дадайце сталовы і аляйновы алеі, асцярожна змяшайце.
- 6
Крок 6
6. Ось такі салат з гародніны і кіноа.