Салаты
Салат з чарвонай фасолі і перцам
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Салат з нутам і перцам — выдатны прыклад таго, як добра ў кладоўцы мець запас кансерваў. Нескалькі хвілін — і нут гатовы, не трэба яго намочваць на нач і варыць. Дзве хвіліны на адкрыццё банкі — і рабіце салат. Салат з нутам і перцам чудова падыдзе ў выглядзе лёгкага гарніру, асабліва калі вы сачыце за каларыйнасцю. Нут карысны нізкім змесцам тлушчу і высокім змесцам валакон, што, вядома, карысна для стрававання. Поспехаў! Падавайце да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтаваць прадукты.
- 2
Крок 2
Нут дастаць з банкі і абсушыць.
- 3
Крок 3
Агародніну нарэзаць дробна.
- 4
Крок 4
Змяшайце нут і павары, дадайце алею і спецыі.
- 5
Крок 5
Даць пастаяцца паўгадзіны.