topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з морквы і шпінату
Салаты

Салат з морквы і шпінату

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Рэцэпт прыгатавання салату з морквы і шпінату Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Шпінат вымыць, абсушыць і нарэзаць шырокімі палоскамі. Маркову ачысціць, нарэзаць тонкімі кружочкамі, стручкі фасолі разрэзаць папалам.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пакласці моркву ў кіпячоную ваду, варыць 2 хвіліны. Дадаць фасоль. Праз 2 хвіліны зліць абошчы праз друшляк і паліць халоднай вадой. Змяшайце ў місцы моркву, фасоль і шпінат.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Часнык ачысціць, дробна нарэзаць і збіць з саевым соусам, мёдам, вінаградным вінам і алеям. Пасаліць, паперчыць. Заліць салат атрыманай застудкай, перамешаць і падаць да стала.