Салат з морапрадуктаў з яблыкам
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Карысны вітамінамі і мікраэлементамі, а асабліва йодам, якога шмат у гэтым блюды, салата з марапродуктаў — ідэальны варыянт. Пры жаданні можна дадаць сюды і стаблёвы сельдэрэй, зялёны балгарскі перац або свежы агурок. Можна падаваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце патрэбныя інгрыдыенты. Курыныя яйкі наперад зварыце ў вадзе і астыньце.
- 2
Крок 2
Прамыйце лісці салату і стрясіце з іх лішнюю вільгаць. Выкладзіце на талерку ў выглядзе веера.
- 3
Крок 3
Яблыка разрэжце на чвэрцінкі, знясіце сямёны і прамыйце целіну. Партрэсуйце ломцікамі і выкладзіце паміж лісцем салату.
- 4
Крок 4
Звараныя яйкі ачысьціце ад скуркі, прамыйце, нарэжце кружочкамі і выкладзіце на лісьці салату.
- 5
Крок 5
Адкрыйце прасервы з марынаваным марскім коктэйлем і выкладзіце яго на талерку. Пасаліце, папярчыце, палейце алеем ці тым самым марынадам, які застаўся ў прасерве.
- 6
Крок 6
Падавайце салат да стала неадкладна пасля яго прыгатавання.