topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з лісця часныку
Салаты

Салат з лісця часныку

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не займе шмат часу. Такі салат можна прыгатаваць як з культурнага часныку, так і з дзікага, больш вядомага як чарэмша. У апошняй таксама змяшчаецца мноства карысных рэчываў — не дарма ў Германіі яна вядомая пад назвай мядзведзевы лук: прачнуўшыяся пасля зімовага сну мядзведзі ласаюцца чарэмшай і хутка аднаўляюць свае сілы дзякуючы высокаму змесцу ў лісці вітаміну C, мінеральных соляў, белка, каратыну і г.д. Ось і мы па вясне ператвараемся ў мядзведзяў — як толькі прабіваюцца з-пад зямлі няжныя зялёныя пабегі часныку, выходзім «пасяцца» то ў лес, то ў агарод. Рэцэпт прыгатавання салату з лісця часныку выкарыстоўваем часта — гэта страва не толькі смачная сама па сабе, але і цудоўна падыходзіць у якасці гарніру да любых мясных страв. Спадзяюся, ён прыгожыцца і вам. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Бульбу ачысціць і сварыць «у мундзірах».

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Яйкі зварыць уважна.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зялёную частку часныку і луку добра вымыць і абсушыць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Нарэзаць вострым вопшчом.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Халодны бульбя таксама нарэзаць — можна дробней, можна крупней, як падабаецца.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Яйкі нарэзаць ножам або натраць на вялікай цёрцы.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Бульбу і яйкі пакласці ў посуд з зелянінёй, дадаць смятану.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пасаліць, папярчыць і перамяшаць. Няшматка ахалодзіць і падаваць да стала. І крэпкага здароўя!