topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з кускусам з гарбушой
Салаты

Салат з кускусам з гарбушой

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Салат можна падаваць без гарніру, бо ў яго склад уваходзіць кус-кус. Калі вы вырашылі зрабіць гарнір, рэкамендую, напрыклад, гародніну (свежую ці запечаную) — шпургунковы гарох, пюрэ з брокалі ці зялёны гарох. Падавайце страву адразу пасля прыгатавання. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Маркову начысьціце і натрэце на вялікай цёрцы, прамыйце і дробна нарэжце шпінат, палоскамі нарэжце зялёны лук.

  2. 2

    Крок 2

    У гарбушы выдаліце косці, зняце скуру і разбярыце на невялікія кавалачкі.

  3. 3

    Крок 3

    Выкладзіце ў міску рыбу, моркву, шпінат, кус-кус, зялёны лук, парашок чылі, дадайце цытрусавую цаўбу і сок паловы лімана, перамяшайце.

  4. 4

    Крок 4

    Прагрейце добра бульён і залейце ім змес у місцы, перамяшайце і пакіньце на 5 хвілін, накрыўшы міску фольгай.

  5. 5

    Крок 5

    Зніміце фольгу і ўпрыгожце салат дроблёнымі арэхамі валасійскімі, яшчэ раз перамяшайце і падавайце да стала.