Салат з курыцы з апельсінам і яблыкам
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Для салату лепш браць слоdкія апельсіны і кісласлаdкія сарты яблык. Майонэз можна замяніць на натуральны йагурт ці тлушчаныя зьметаны. Замест ліставога салату можаце ўзяць руколу ці салатны мікс. Падавайце да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты для прыгатавання салату з курыцай з апельсінам і яблыкам. Прамыйце і высушыце плады.
- 2
Крок 2
Лісты салату парваць невялікімі кавалачкамі рукамі і выклаць у салатнік. Курынуе мяса нарэзаць кубікамі і выклаць у салат.
- 3
Крок 3
Яблык разрэжце папалам і выдаліце сэрцаўніну. Парэжце яблык тонкай саломкай і дадайце ў салат.
- 4
Крок 4
Сыр натрыце на сярэдняй цёрцы, выкладзіце ў салатнік з фруктамі і салатнымі лісточкамі.
- 5
Крок 5
З апельсіна зрэжце кару да мяккіцы і вырэжце мяккіцу паміж сценкамі плёнак. Ці проста разбярыце апельсін на долькі і выдаліце бакавыя плёначкі.
- 6
Крок 6
Салат пасаліце, перамяшайце і разлажыце па тарэлках. Дадайце майонез, разлажыце долькі апельсіна і ўпрыгожце зелянінёй, падавайце да стала.
- 7
Крок 7
Гатова.