Салат з курыцы і авакада
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Вельмі сытны, смачны і карысны салат. Ён спадабаецца не толькі мужчынам, бо салат мясны, але і жанчынам. Салат нізкакаларыйны, таму жанчыны могуць не хвалавацца за сваю фігуру. Прыгожа ўпрыгожце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Курыніну нарэжам невялікімі кубікамі. Ачысьцім чыстак і нарэжам тонкімі пластынкамі.
- 2
Крок 2
Прагрейце скавароду з маслам і падрум жывёльнае мяса разам з часныкам да гатоўнасці. Смажце на моцным агні, каб мяса падрумілася з карочкай, але засталося сачнасцю ўнутры. Калі курыца будзе амаль гатовая, дадайце папрыку, соль і перац па смаку.
- 3
Крок 3
Перац ачысцім ад сэрцаўшчыны, нарэжам кубікамі. Такімі ж кубікамі нарэжам агурок.
- 4
Крок 4
Ачысцім авакада, нарэжам целічку кубікамі.
- 5
Крок 5
Адразу дадамо аляліравае алей, соль, перац і лімонны сок. Перамешаем.
- 6
Крок 6
Дадамо палову падсмажанага курачынага целіва, перамяшаем.
- 7
Крок 7
І складаем усё ў салатнік.
- 8
Крок 8
Зверху пакладзем астатакі курага.