Салаты
Салат з кукурузы, бабовай і морквы з тофу
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Заправіць салат замест майонезу можна сметанай ці йагуртам без цукру і дадаткаў, а з зеляні таксама выкарыстоўваць кінзу ці петрушку. Гатуецца салат хутка і проста.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
З кансерваванай фасолі зліце вадкасць, саму фасоль прамыйце і пракіньце на сіта, каб злілася надлішняя вада. Пераложыце фасоль у міску.
- 3
Крок 3
Дадайце кансерваваную кукурузу і карыцейскую моркву. Моркву можна падрэзаць па жаданні, каб яна была больш аднароднай у салаце.
- 4
Крок 4
Смалочаны тафу натрыце на вялікай цёрцы, зялёны лук дробна нарэжце. Дадайце падрыхтаваныя інгрыдыенты ў міску.
- 5
Крок 5
Залейце салат майонэзам, пасаліце і папярчыце па смаку.
- 6
Крок 6
Салат з кукурузы, бабовыцы і морквы гатовы, добрапажадаць!