Салат з кукурузы, цукіні і памідораў
Апісанне
Просты ў прыгатаванні страва. Салат варта зрабіць як мінімум за 4 гадзіны да падачы, каб агародніны добра прасоліліся, паколькі ў гэтым салаце яны сырыя. Такая страва ідэальна падыдзе ўсім любіцелям здароўга харчавання. Салат стане чудовым варыянтам абеду ці вячэры, а таксама гарнірам. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Кукрузу трэба выкарыстоўваць маладую і свежую, каб яна не была цвёрдай. Абмыйце калоскі, абсушыце і вострым ножам зняце зярняткі.
- 2
Крок 2
2. Паменшыце маладыя цукіні невялікімі кубікамі.
- 3
Крок 3
3. Памідоркі паловінкамі.
- 4
Крок 4
4. І дадайце крыху базіліка. Можна замяніць іншай зеляніной, якая вам падабаецца.
- 5
Крок 5
5. Для прыгатавання застаркі змяшайце алей, вінэгрэт, мёд, сок лімана ці лайма, соль і перац. Выліце ў салатнік, змяшайце. Накрыйце харчовай плёнкай і пастаўце салат з кукурузай, цукіні і памідорамі на 4 гадзіны ў халадзільнік.