Салаты
Салат з крэвэтак, грейпфрута і рукколы
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Смачная закуска з грейпфрута з тушанымі крэветкамі і свежай руколай спадабаецца ўсім прыхільнікам правільнага і карыснага харчавання. Салат сапраўды вельмі сачны і карысны.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгредыенты па спісе да рэцэпту. Крэветкі папярэдне размарозце.
- 2
Крок 2
Ачысьціце крэвэткі ад панцыра і кішачніка, хвостык пакіньце для прыгажосці. Падсмажце хвосты ў мінімальнай колькасьці расьліннага алею па 30 сэкундаў з кожнага боку.
- 3
Крок 3
Руколу прамойце і абсушце, пераложце ў глыбокую міску.
- 4
Крок 4
Ачысьціце грэйпфрут ад шкуркі, выдаліце ўсе мэмбраны, дадайце мякоть у салат.
- 5
Крок 5
Выкладзіце зверху падсмажаныя крэветкі, пасаліце аляйвовай алеяй, пасыпце цёртым пармезанам.
- 6
Крок 6
Салат крыху пасаліце і папярчыце, і адразу падавайце да стала.