topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з капусты кале
Салаты

Салат з капусты кале

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага сталу. Ліставая капуста багатая клетчаткай, зніжае ўзровень халестэрыну, паляпшае працу траўлення. Капусту кале можна есці ў сырым выглядзе, смаляніць або гатаваць на пару. Гэта страва атрымліваецца не толькі карыснай, але і сытнай. Смачна, з мінімумам інгрэдыентаў і максімумам смаку. Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Абсмажце бекон да залатой карочкі і нарэжце на кавалачкі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Пасмажце цыбулю на патэльні да мяккасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Дадайце грыбы на патэльню, пасмажце іх да гатоўнасці. Улійце віно, пасаліце і паперчыце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Змяшайце бальзамічны вінэгret, аляйвавы алей, цым'ян, соль і перац.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Змяшайце ў адной ёмістасці пасечаную капусту, грыбы, цыбулю і бекон, залейце салат сумесшчу з бальзамічным соусам.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дадайце ў салат брынзу, нарэзаную кубікамі.