topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з капусты і морквы
Салаты

Салат з капусты і морквы

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту не забярэ дакладна шмат часу. Салаты з капусты і морквы вельмі папулярныя. Усё справа ў тым, што гэта вельмі недарагія інгрэдыенты, якія даступныя круглы год. Калі вы хочаце паляпшыць салат, проста дадайце да яго крыху насення ці арэхаў. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    У капусты здымаюць верхнія лісці, а астатнюю частку націнаюць тонкімі палоскамі. Зрабіць гэта можна з дапамогай спецыяльных насадак на цёрцы, шынкоўкай ці простым кухонным вострым нажом. Замест чырвонакачаннай капусты можна выкарыстоўваць звычайную белакачанную.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Маркову абсаліце вострым нажом і прамыйце пад вадой. Натрыце яе на вялікай цёрцы або памельчыце ў кухонным камбайне з дапамогай спецыяльнай насадкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цяпер вам трэба прыгатаваць застужку для салату. Для гэтага змяшайце ў шклянцы ці піялцы вінэгрыт (лепш выкарыстоўваць бальзамічны), вадзяны мёд, расліннае алея без запаху і гарчыцу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пераложыце капусту ў салатнік. Пасаліце яе і памястэ рукамі, каб яна стала мяккай. Можна патоўчыць капусту талоўкай. Калі авошчы пачнуць даць сок, дадайце да іх нашынкаваную маліну. Дадайце ў салат застолку і ўсё добра змяшайце. Падавайце страву да стала, ўпрыгожыўшы яе па сваім меркаванні.