topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з капусты брокалі
Салаты

Салат з капусты брокалі

7 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Просты рэцэпт салату з капусты брокалі добра падыходзіць для прыгатавання ў летні сезон, калі шмат уласных гародніны. Салат насічаны смакам і вітамінамі, гатуецца вельмі хутка і не патрабуе ніякай апрацоўкі. Цудо, не так ли? Усе карысныя рэчывы і якасці прадуктаў захоўваюцца, а вонкавы выгляд стравы радуе вока і разыгравае апетыт. Салат з капусты брокалі падыходзіць як для абеду, так і для вячэры. Вельмі смачна, карысна, цудоўна і хутка. Што яшчэ трэба? :) Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуем усе неабходныя інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перац прамываем, выразаем насенне і дробна нарэзаць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Парэжам памідоры долькамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Нарэжам прыгожымі пластынкамі брокалі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Нарэзаныя агародніны складваем у салатніцу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У салатніцу таксама кладзем нарэзаныя кружочкамі алявіны.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Потым пакладзем нарэзаны вельмі тонкімі кальцамі лук.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Дадаем соус песта.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Потым пакладзем кедравыя арэхі.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Выціснем сок лімона, нальём аляйчыны алей і добра змяшаем.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Перакладваем на тарэлачку і падаем да стала.