topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з кабачкоў з тунцом
Салаты

Салат з кабачкоў з тунцом

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Карасовы і сачны салат не абавязкова павінен утрымліваць мясныя прадукты ці калбасу. Смачную страву можна прыгатаваць і з рыбы, напрыклад — з тунцом. У якасці асновы з гародніны выкарыстоўвайце цукіні, памідоры, ліставы салат ці шпінат. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце паказаныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок прамойце ў вадзе, зрэжце хвостыкі з пладу і нарэжце кружочкамі таўшчынёй 0,5-1 см.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Асмажце іх у гарачым раслінным алеі прыкладна па хвіліне з кожнага боку да залатыстай карочкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прамойце лісці салату, лёгка абсушыце іх папяровымі руханкамі. Выкладзіце іх на талерку, а на іх — паджараныя кабачкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Прамойце памідоры і нарэжце іх кружочкамі, выкладзіце на падсмажаныя кабачкі і пасаліце, папярчыце ўсё.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Акуратна выкладзіце на гародніну цвілень тунца з консерваў, адцягнуўшы яго ад алею.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Украсце салат свежай петрушкай або кропам і падайце да стала.