Салат з буйлёнкай і курыцай

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Выкарыстоўваю кансэрваваную фасоль: можна чырвоную ці белую, якую знойдзеце. Курыцу перад прыгатаваннем салату зварваю ў пасалонай вадзе, пасля гэтага нарэжу кубікамі. Сухарыкі ў мяне гатовыя, са смакам часныку і халодца. Заправяю салат нізкацукровым йогуртам. Падавайце да стала.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Курынінае філе зварваю ў пасалёняй вадзе, потым астуджваю і нарэзаю невялікімі кубікамі.

2. 2

   Крок 2

   Фасоль здымаю на сіта, а потым перакладаю ў асобную міску.

3. 3

   Крок 3

   Памідоры прамываю і нарэзаю прыкладна такімі ж кубікамі, як і курыцу.

4. 4

   Крок 4

   Прамываю лісткі салату і разрываю іх рукамі, перакладаю ў міску, дадаю памідоры, буйлю, куріную філейку і сухарыкі.

5. 5

   Крок 5

   Часнок выціскаю праз прэс і змяшою з ягадурам, заправяю атрыманай сумесшчу салат і настаю 10 хвілін.

6. 6

   Крок 6

   Падаю салат пацыянальна на свежых лісцях салату, афармляю сухарыкамі.