topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата з белакошанай капустой з аляўкамі
Салаты

Салата з белакошанай капустой з аляўкамі

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Белакачанная капуста багатая вітамінамі, таму абавязкова ўключыце ў свой рацион стравы з яе. Салат, заправлены аляйковым алеем, лімонам і з аляйкамі – гэта проста аджыненне, паспрабуйце. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Раздзяліце цветную капусту на суцвяцці, прамыйце і пакладзіце ў кіпячую, пасаленую ваду. Варыце капусту 7-10 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Ваду зліце, дайце капустве астыць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пераложыце капусту ў салатную міску, дадайце аляўкі, лімонны сок і дробна нарэзаную петрушку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дадайце аляровую алейку і цёрты чорны перац.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Добра змяшайце салат і падайце да стала.