topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з цукіні
Салаты

Салат з цукіні

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Вельмі смачная страва ў азіяцкім стылі — салат з цукіні — выдатная абедняя закуска. Я не люблю падаваць гэты салат як гарнір. Хутчэй, падаю яго як аперытыў перад першай і асноўнай стравамі, так бок, для размінкі. Але часам у гарачыя дні аднаго салату з цукіні цалкам хапае, каб уцяміць голад. Вельмі рэкамендую паспрабаваць прыгатаваць салат з цукіні па гэтым рэцэпце — вам абавязкова спадабаецца. Калі чаго-небудзь з інгрэдыентаў у вас няма — можаце смела замяняць падобнымі. Пошчы! ;) Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуем усе патрэбныя інгрыдыенты для прыгатавання смачнага салату з цукіні.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    З дапамогай цыркуці нарэжце агурок, цукіні ўздоўж да насення (насенні не трэба) і моркву, пазбаўленую скуры, тонкімі пластынамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потым наліваем у каструлю каля літра вады, даводзім да кіпення і складаем у ваду малюну. Бланшыруем яе каля 30 секунд, потым дадаем цукіні і бланшыруем яшчэ столькі ж. Потым перакладаем пасолку ў дзюршлаг, прамываем пад халоднай вадой і падсушваем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потым выціскаем сок паловыны лайма. Часнык чыстым і дзелім напалову. Адну палову прапускаем праз прэс, іншую дробна нарэзаў.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У зручную миску наліваем 20 мл аляўковага алею. Дадаем да яго саевы і вусцрэцкі соусы, часнык, сок лайма, кунжутнае алей, дробна нарэзаны перац чылі, цукар і ўсё добра збіваем венчыкам ці вілкай.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У салатніцу складваем павідомленні, заляваем застудой і даем настояцца ім у цягу 3 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Зеляніну раздзяляем на лісцікі, адразаючы стэбелькі. Арахіс рубім крупна. Далей дадаем у салат базілік і мяту. Усё змяшаем.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выкладваем салат на тарэлкі. Асмальваем арахісам, аздабляем кінзой і падаем да стала.