Салаты
Салат з бруколі з яйкам і памідорамі
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Салат можна падаваць да стала ў якасці дадатку да асноўных страваў ці як перакус. Спалучэнне інгрэдыентаў адрознае, усе кампаненты добра гармануюць. Для заправы можна выкарыстоўваць як алей, так і йагурт.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Брокалі разбярыце на суцвяцці, апяласніце і прадсяушыце. Зварыце брокалі хвілін у засоленай вадзе, пасля пераложыце ў халодную ваду на хвіліну.
- 3
Крок 3
Памідоры апялосніце і прадусіце, нарэжце невялікімі кубікамі.
- 4
Крок 4
Пакладзіце памідоры на талерку, дадайце лісці салату, парваныя рукамі.
- 5
Крок 5
Дадайце ў салат брокалі.
- 6
Крок 6
Курыныя яйкі зварыце 10 хвілін у кіпячынай вадзе, пасля ахалодзьце і ачысьціце, нарэжце долькамі і дадайце ў салат. Дадайце ў салат алей, соль і перац, паводле смаку — лімонны сок.
- 7
Крок 7
Гатова.