Салат з бруколі і рэдысам
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Пры жаданні ў салат можна дадаць любімы твёрды сыр, таксама вараная курыца добра спалучаецца з усімі інгредыентамі. Калі вы не баіцеся лішніх калорый, можаце смела дадаваць іх. Можна падаваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты. Суквецці бруклі заздалагадка размарозце. Адрэжце батву і корань у рэдзіса, прамыйце разам з агурком і абсушце. Заварыце яйкі не больш за 10 хвілін, астудзіце ў халоднай вадзе.
- 2
Крок 2
Закіпяціце ваду ў сотэйніку, крыху пасаліце, пакладзіце ў яе броквальню і зварыце прыкладна 4 хвіліны. Сцякіце капусту на друшляку і дайце цалкам стечы вадзе.
- 3
Крок 3
А пакуль нарэжце агуркі і рэдзіс тонкімі кружочкамі або як вам больш падабаецца.
- 4
Крок 4
Дадайце нарэзаныя курыныя яйкі.
- 5
Крок 5
Брокалі нарэжце тонкімі ломцікамі і дадайце ў міску.
- 6
Крок 6
Салат пасаліце і папярчыце па смаку, дадайце тлушчную някіслую смятану, акуратна ўсё змяшайце.
- 7
Крок 7
Падзяліце салат з брукскай капустой і рэдзісам на парцыі і падавайце да стала.