topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з бруколі і авакада
Салаты

Салат з бруколі і авакада

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я распавяду падрабязней. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Брокалі раздзяліце на суцвяцці. Зварыце ў кіпячыльнай пасалонай вадзе 3-4 хвіліны. Потым адразу апусціце ў халодную ваду, каб захаваць яскрава-зялёны колер.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Нарэжце брокалі на невялікія ломцікі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Агурок памойце, разрэжце напалову, а потым нарэжце танкімі ломцікамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Аўакада ачысціце, выдаліце костачку, нарэжце сярэднімі ломцікамі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змяшайце авакада, бруколі і агурок. Заправце салат лімонным сокам і аляйвавым алеем, пасаліце і папярчыце па смаку, дадайце сушаны часнак.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Салат з бруколі і авакада гатовы, добрай ласкі!