topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з баклажанамі з памідорам і перцам
Салаты

Салат з баклажанамі з памідорам і перцам

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Вельмі смачны салат з вялікай колькасцю кінзы. Можна дадаць крыху ядраў грецкіх арэхаў і свежага базіліка. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прадукты для салата.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Агародніну прамойце, абсушце і ачысьціце тую, якой гэта трэба. Парэжце цыбулю тонка ўздоўж цыбуліны. Салодкі перац нарэжце вялікімі вугалкамі. Часнак парэжце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Шчыльныя памідоры нарэжце вялікімі долькамі і выкладзіце ў глыбокую міску.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цыбулю палейце лімонным сокам, пасыпце цукар, крыху пасаліце. Прыцісніце рукамі, каб вылучыўся сок. Выкладзіце да памідораў. Дадайце соявы соус, пасаліце. Перамяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Цяпер нарэжце баклажаны вялікімі кубікамі і пакладзіце ў кіпячоную салёную ваду. Пасля паўторнага закіпання варыце 3-4 хвіліны. Пракаліце кавалачак баклажана вілкай і пераканайцеся, што ён мяккі. Адкіньце баклажаны на сіта, трохі адцісніце, каб пазбавіцца ад лішняй вады.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце гарачыя баклажаны да памідораў.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Прагрэйце масла на патэльні. Зніміце з агню і кіньце ў масла хлоп'і вострага перцу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змяшайце і залейце салат гарачым алеем. Добра змяшайце, пакуль салат не астыне. Потым пастаўце ў халадзільнік на гадзінку.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Перад падачай шчодра пасыпце салат прыправанай зелянінёй і падавайце.