topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат
Салаты

Салат

1080 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Востры карэйскі салат «Хе» можна прыгатаваць з рыбы (тупіка, сазана, судака, мінтаю, тунца, макрэлі, сома), мяса (буйволіны, тэляціны) і курыцы. Для «Хе» выкарыстоўваюць чырвоны жгучы перац, чорны перац, карыяндр, соевы соус і гародніну: моркву, цыбулю, зялёную рэдзьку, нарэзаныя пёры зялёнага луку і свежую зеляніну. Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Мяса прамыйце, нарэжце пласцінкамі таўшчынёй 1 см і пакладзіце на 20-30 хвілін у марозільную камеру.

  2. 2

    Крок 2

    Парэжце падмарожанае мяса саломкай.

  3. 3

    Крок 3

    Для марынаду змяшайце вінэгрэтную эсэнцыю, цукар, соль і соевы соус. Залейце марынадам нарэзанае мяса.

  4. 4

    Крок 4

    Пакрыйце посуду з мясам крышкай і пастаўце ў халадзільнік на нач.

  5. 5

    Крок 5

    Маркову і цыбулю пачысьціце, прамыйце. Парэжце цыбулю паўколамі, а маркову натрыце на цёрцы для карэйскай марковы.

  6. 6

    Крок 6

    Парэзаныя агародніны змяшайце з мясам і марынадам, дадайце молаты чорны перац, чырвоны востры перац паводле смаку і здавленыя прэсам зярняткі часныку. Усё добра змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    У сковородзе нагрэйце раслінную алей да дыму, залейце салат, перамешайце драўлянай лыжкай і пакуйце салат «Хе» напітвацца ў халадзільніку 5-6 гадзін.

  8. 8

    Крок 8

    Карэйскі салат «Хе» з мясам падаваць ахалоджаным.